Volg ons op Facebook!

Overgewicht


Mijn missie is je goed te doen voelen: lekker in je vel en boordevol energie! Samen zoeken we naar een aanpak op jouw maat. We bekijken hoe we bestaande gewoontes en denkpatronen kunnen herkennen, ze doorbreken en stapsgewijs vervangen door nieuwe eet- en beweeggewoontes.


Een mogelijke aanpak is deze volgens het Equilibre3 principe, een progamma met maaltijdvervangers gebaseerd op de meting van je lichaamssamenstelling. Je kan meer te weten komen over deze aanpak via www.equilibre3.be


Vermoed je dat je een emo-eter bent ? Dan bekijken we in welke situaities emo-eten voorkomt, onderzoeken we waar je neiging naar emo-eten vandaan komt en hoe je dit patroon kan doorbreken.